Rijst met kip kerrie

4 personen, 30 minuten

Ingrediënten

  • 400 gram kipfilet
  • 500 gram champignons
  • 2 grote prei
  • rijst
  • crème fraîche of slagroom of slankroom
  • ketjap
  • citroensap of sinaasappelsap
  • kerrie, zout, peper
  • zakje cashewnoten, ongezouten

Bereiden

  • Kook de rijst en ondertussen:
  • Snijd de kipfilet, champignons, prei.
  • Besprenkel de kipfilet met flink wat citroensap. Hierdoor blijft het lekker mals.
  • Roerbak champignons met prei, voeg de kipfilet toe.
  • Als de kip gaar is: zout, peper en flink wat kerrie erdoor.
  • Wat ketjap erbij tot het op smaak is.
  • Eventueel cashewnoten erdoor.
  • Genoeg room/crème fraîche toevoegen tot een mooie saus ontstaat.
  • Direct serveren.

Lasagne

Ingrediënten

  • 1 prei
  • halve rode paprika
  • halve gele paprika
  • 1 ui
  • halve courgette
  • champignons
  • 400 gram gehakt
  • 300 ml melk
  • 200 gram geraspte kaas
  • paprikapoeder
  • kerriepoeder
  • peper
  • zout
  • ketjap
  • 1 pakje lasagnebladen
  • 1 pakje lasagne traditionale met bechamelsaus

Bereiden

  • Rul het gehakt in de koekenpan en kruid dit met peper, zout, paprikapoeder en kerriepoeder.
  • Bak de ui aan en voeg de tomatensaus uit het pakje toe aan het gehakt.
  • Doe hier de gesneden groenten in en laat dit 5 minuten zachtjes koken.
  • Zet de oven aan op 200ºC.
  • Doe de 300 ml melk in een kom en strooi de bechamelpoeder in de melk. Roer dit goed door en laat dit onder af en toe roeren 5 minuten staan.
  • Vet een grote lasagneschaal in met olie en doe de eerste laag met saus met groenten in de schaal.
  • Dek dit af met een laagje lasagnebladen en doe dit nogmaals.
  • Eindig met een laagje lasagnebladen.
  • Schenk hierop de bechamelsaus en strooi er uiteindelijk de geraspte kaas overheen.
  • Bak de lasagne in 30 minuten klaar.

Rodekoolstamppot

4 personen, 40 minuten

Ingrediënten

  • 1,5 kg aardappelen
  • 500 gram rode kool (vers)
  • sap van een citroen
  • 1 rookworst
  • 50 gram boter
  • 100 ml melk
  • 1/2 blikje ananasstukjes
  • 1 theelepel kaneelpoeder
  • peper en zout

Voorbereiden

  • Schil en was de aardappelen.
  • Maak de rodekool schoon, snijd deze in smalle reepjes of schaaf de kool.
  • Kook de aardappelen samen met de rodekool en het citroensap in 20 minuten gaar.
  • Leg de rookworst de laatste 5 minuten bij de aardappelen en de kool of wel de worst 10-20 minuten, afhankelijk van de soort worst, in een pannetje.

Bereiden

  • Giet de aardappelen en de rodekool af en stamp ze met boter en de melk fijn.
  • Roer de ananasstukjes en de kaneelpoeder erdoor.
  • Warm het gerecht goed door en breng het op smaak met peper, zout en eventueel ananassap.
  • Serveer de rookworst bij de stamppot.

Tips

  • Neem in plaats van ananas stukjes appel met rozijnen.
  • De rodekool kan worden vervangen door zuurkool of witte kool.

Pasta carbonara

4 personen, 25 minuten

Ingrediënten

  • 2 eieren
  • 50 gram geraspte parmezaanse kaas
  • 150 gram gerookte spekblokjes
  • 250 ml slagroom
  • versgemalen peper
  • 300 gram pasta (spaghetti of een andere soort)
  • 1 eetlepel olijfolie
  • circa 12 blaadjes basilicum

Voorbereiden

  • Klop de eieren los en roer de kaas erdoor.

Bereiden

  • Bak de blokjes spek in een koekenpan lichtbruin en knapperig.
  • Voeg de room en naar smaak versgemalen peper toe.
  • Kook intussen de pasta volgens de aanwijzing op de verpakking beetgaar.
  • Laat de pasta in een vergiet uitlekken. Roer meteen een lepel olijfolie door de pasta om aan elkaar kleven te voorkomen.
  • Doe de pasta terug in de pan, die op een laag vuur staat en roer de spekjes en room er doorheen.
  • Roer ten slotte het ei-kaasmengsel door de pasta die goed moet worden doorgewarmd.
  • Dien op zodra het mengsel is gestold.
  • Schep de pasta carbonara in een voorverwarmde schaal. Garneer het gerecht met basilicumblaadjes.

Roergebakken biefreepjes met sperziebonen en champignons

4 personen, 20 minuten

Ingrediënten

  • 250 gram sperziebonen
  • 1 prei
  • 250 gram champignons
  • 4 eetlepels zonnebloem- of arachideolie
  • 300 gram in reepjes gesneden biefstuk
  • 2 theelepels sesamolie
  • 1 teen knoflook
  • 2 theelepels sambal oelek
  • 250 ml vleesbouillon
  • 1 eetlepel zoute sojasaus
  • rijst

Bereiden

  • Kook de rijst.
  • Maak de sperziebonen en de prei schoon.
  • Snijd de prei in ringen van 1 cm breed.
  • Borstel de champignons schoon en snijd ze in plakjes.
  • Verhit de zonnebloemolie in de wok. Roerbak de biefreepjes 2 minuten in de olie en schep ze uit de wok.
  • Giet opnieuw 2 eetlepels olie in de wok en voeg daar de sesamolie en knoflook uit de knijper aan toe.
  • Doe de sperziebonen en de sambal in de wok en bak deze ongeveer 5 minuten.
  • Voeg dan de preiringen en champignons toe, schep alle groenten goed om en giet de bouillon en sojasaus in de wok.
  • Breng de bouillon aan de kook.
  • Roer de biefreepjes door het knapperige groentemengsel en dien meteen op met de gekookte rijst.

Bonenschotel uit de oven

3-4 personen

Ingrediënten

  • mix voor chili con carne
  • olie of boter
  • 300 gram gehakt
  • 1 rode paprika in blokjes
  • 300 ml water
  • 1 potje of blikje maïs (circa 300 gram)
  • 1 grote pot of blik bruine bonen
  • 2 eetlepels crème fraîche of zure room
  • 150 gram geraspte kaas
  • 1 ovenschaal, ingevet

Bereiden

  • Verwarm de oven voor op 180ºC.
  • Verhit de olie of boter in een pan en bak hierin het gehakt snel rul en bruin.
  • Voeg op het laatst de paprika toe en bak deze even mee.
  • Voeg het water en de mix voor chili con carne toe en laat het geheel circa 5 minuten zachtjes smoren.
  • Roer de maïs en de bonen door de saus en laat deze onder af en toe roeren warm worden.
  • Roer de crème fraîche door het bonenmengsel en verdeel dit in de ovenschaal.
  • Bestrooi het geheel met de geraspte kaas en plaat de schotel in de oven tot de kaas gesmolten is.

Rijst met kip en mandarijnen

4 personen, 20 minuten

Ingrediënten

  • 400 gram rijst
  • 600 gram kipfilet
  • peper
  • zout
  • 1 blik mandarijntjes
  • 1 eetlepel djahepoeder
  • 2 theelepels shoarmakruiden
  • 2 uien
  • 2 teentjes knoflook
  • 100 ml koffieroom
  • 1 eetlepel ketjap manis
  • olie

Bereiden

  • Kook de rijst volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.
  • Snijd de kipfilet in blokjes en bestrooi ze met zout en peper.
  • Laat de mandarijntjes uitlekken.
  • Pel de uien en knoflookteentjes en snipper ze fijn.
  • Verhit wat olie in een wok en fruit hierin de uien en knoflook.
  • Voeg dan de kipfilet, djahepoeder en shoarmakruiden toe.
  • Bak het vlees mooi bruin en gaar.
  • Roer de koffieroom en de mandarijntjes erdoor.
  • Schep de rijst erdoor en laat het gerecht goed warm worden.

Couscous met gehakt en paprika

voor 2-3 personen, bereidingstijd 15 minuten

Ingrediënten

  • 1 pak Lassie Couscous Marokkaanse smaak
  • 1 scheutje (olijf)olie
  • 1 ui, fijngehakt
  • 250 gram gehakt
  • zout en versgemalen peper
  • 1 rode paprika, in dunne reepjes
  • 50 gram zwarte olijven, zonder pit

Bereiden

  • Verhit de (olijf)olie in een koekenpan en bak hierin het gehakt in circa 5 minuten rul.
  • Voeg de ui toe aan het gehakt en fruit deze circa 2 minuten mee.
  • Bak de paprika circa 5 minuten met het gehakt mengsel mee tot de paprika beetgaar is.
  • Bereid intussen de couscous volgens de algemene bereidingswijze op de verpakking.
  • Roer de couscous goed door en schep deze op een schaal.
  • Breng het gehaktmengsel op smaak met zout en peper.
  • Schep het gehakt met de paprika en ui op de couscous en verdeel de zwarte olijven over het gerecht.

Variatietips

  • Vervang de zwarte olijven door 2 eetlepels grof gehakte koriander.
  • Fruit voor een pittige maaltijd een fijngehakte rode peper met de ui mee.